كرم دور چشم

هيدراتاسيون، دور چشم  آبرساني موثر و نقش مولكول‌هاي جاذب آب در كرم‌هاي تخصصي
دور چشم نيازمند سطوح بالايي از هيدراتاسيون پايدار براي حفظ انعطاف‌پذيري و جلوگيري از ظهور خطوط ناشي از كم‌آبي (Dehydration Lines) است؛ برخلاف پوست ساير نواحي كه داراي لايه‌اي نسبتاً ضخيم از ليپيدهاي بين‌سلولي هستند، كمبود نسبي اين ليپيدها در ناحيه پري‌اوربيتال، باعث مي‌شود آب به سرعت از طريق اپيدرم تبخير شود؛ هدف اصلي يك كرم دور چشم موفق در زمينه هيدراتاسيون، نه تنها افزودن رطوبت، بلكه به دام انداختن و حفظ آن در لايه‌هاي سطحي و عمقي پوست است؛ اساسي‌ترين مولكول در اين فرآيند، هيالورونيك اسيد (HAtext{HA}HA) است؛ HAtext{HA}HA يك گليكوزامينوگليكان است كه توانايي جذب و نگهداري مقادير عظيمي از آب (تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود) را دارد؛ اما اثربخشي HAtext{HA}HA در كرم دور چشم به وزن مولكولي آن بستگي دارد؛ هيالورونيك اسيد با وزن مولكولي بالا (High Molecular Weight) در سطح اپيدرم باقي مانده و يك لايه محافظ رطوبتي ايجاد مي‌كند كه از اتلاف آب جلوگيري مي‌نمايد؛ در مقابل، HAtext{HA}HA با وزن مولكولي پايين (Low Molecular Weight) يا هيدروليز شده، مي‌تواند به لايه‌هاي زيرين نفوذ كرده و آبرساني عمقي‌تر را انجام دهد و به پر شدن خطوط ريز از درون كمك كند؛ با اين حال، استفاده از غلظت‌هاي بالاي HAtext{HA}HA در محيط‌هاي با رطوبت بسيار پايين، مي‌تواند در تئوري باعث جذب آب از درم به اپيدرم شده و به طور موقت خشكي بيشتري را القا كند، هرچند در فرمولاسيون‌هاي موضعي اين اثر معمولاً به حداقل مي‌رسد؛ علاوه بر HAtext{HA}HA، موادي مانند گليسرين، اوره و پنتنول (پيش‌ساز ويتامين B5) به عنوان مرطوب‌كننده‌هاي جاذب رطوبت (Humectants) عمل مي‌كنند؛ پنتنول به ويژه در ترميم سد پوستي نيز نقش كمكي دارد؛ اما براي اطمينان از ماندگاري اين رطوبت، وجود مواد مسدودكننده (Occlusives) ضروري است؛ اين مواد كه شامل كره شي، اسكوالان، وازلين يا روغن‌هاي استري با نقطه ذوب بالاتر هستند، يك سد فيزيكي غيرقابل نفوذ بر روي سطح پوست ايجاد كرده و تبخير آب را به شدت كاهش مي‌دهند؛ در فرمولاسيون‌هاي كرم دور چشم، ميزان اين مواد مسدودكننده بايد با دقت تنظيم شود؛ اگر بيش از حد استفاده شوند، ممكن است سنگيني و احساس چربي نامطلوبي ايجاد كنند، به خصوص براي افرادي كه تمايل به ايجاد ميليا (Milia) در ناحيه دور چشم دارند؛ ميلياها، كيست‌هاي كوچك سفيد زير پوستي هستند كه اغلب در اثر به دام افتادن چربي‌ها يا مواد مسدودكننده سنگين در مجاري سطحي زير چشم ايجاد مي‌شوند؛ بنابراين، انتخاب يك كرم دور چشم بهينه نيازمند تعادل دقيق بين آبرساني عميق (HA با وزن‌هاي مختلف) و ايجاد يك لايه محافظتي سبك (Occlusives مناسب) است تا همزمان با رفع خطوط كم‌آبي، از تشكيل ميليا نيز جلوگيري شود؛ اين دقت فرمولاسيوني، تفاوت اصلي بين يك محصول معمولي و يك محصول مراقبت تخصصي دور چشم را تعيين مي‌كند.

برچسب: ،
ادامه مطلب

درمان‌هاي موضعي خانگي
كرم‌ها و سرم‌هاي تخصصي حاوي تركيبات فعال مي‌توانند در بهبود وضعيت پوست  دور چشم  مؤثر باشند:

رتينوئيدها: تحريك كلاژن‌سازي و كاهش خطوط ريز.
ويتامين C: آنتي‌اكسيداني قوي براي روشن‌سازي و بهبود آسيب ناشي از UV.
اسيد هيالورونيك: آبرساني عمقي و پركنندگي خطوط سطحي.
پپتيدها: تقويت ساختار سلولي و كمك به ترميم پوست.
روش‌هاي كلينيكي و تخصصي
در مواردي كه خطوط عميق‌تر هستند يا درمان‌هاي خانگي پاسخگو نباشند، گزينه‌هاي زير پيشنهاد مي‌شوند:

بوتاكس: كاهش فعاليت عضلات براي جلوگيري از تعميق چروك‌هاي حركتي (ماندگاري ۴ تا ۶ ماه).
فيلرهاي پوستي: پركننده‌هايي براي خطوط عميق كه ظاهر جوان‌تري به چشم‌ها مي‌دهند.
ليزر درماني: مانند Fraxel يا CO۲ براي بازسازي سطح پوست و تحريك كلاژن.
ميكرونيدلينگ و RF: تحريك بازسازي طبيعي پوست با ايجاد زخم‌هاي كنترل‌شده.
لايه‌برداري شيميايي: بهبود رنگ، بافت و كيفيت پوست اطراف چشم.
چروك‌هاي دور چشم كه به نام «خطوط پنجه كلاغي» نيز شناخته مي‌شوند، از نخستين نشانه‌هاي پيري پوست هستند. اين خطوط نازك در گوشه‌هاي خارجي چشم‌ها ظاهر مي‌شوند و به دليل حركات مكرر صورت و نازكي پوست اين ناحيه، زودتر از ساير بخش‌ها نمايان مي‌گردند.

علت‌هاي اصلي چروك دور چشم
افزايش سن: كاهش طبيعي توليد كلاژن و الاستين، منجر به افتادگي و چين‌وچروك پوست مي‌شود.
قرار گرفتن در معرض نور خورشيد: تابش UV باعث تخريب فيبرهاي پوست و پيري زودرس مي‌گردد.
انقباضات مكرر عضلات صورت: لبخند زدن، اخم كردن و جمع كردن چشم‌ها به مرور خطوطي را در ناحيه چشم ايجاد مي‌كنند.
سبك زندگي ناسالم: سيگار، كم‌خوابي، كم‌آبي بدن و تغذيه ناسالم، روند پيري را تسريع مي‌كند.
ژنتيك: برخي افراد به‌طور طبيعي مستعد بروز زودرس اين چروك‌ها هستند.
چگونه از چروك‌هاي اطراف چشم پيشگيري كنيم؟
استفاده از كرم ضدآفتاب با SPF ۳۰ يا بيشتر، حتي در هواي ابري.
استفاده از عينك آفتابي براي جلوگيري از نور مستقيم خورشيد و جمع كردن چشم‌ها.
مرطوب نگه‌داشتن پوست با كرم‌هاي آبرسان مخصوص دور چشم.
رعايت سبك زندگي سالم: تغذيه غني از آنتي‌اكسيدان، خواب كافي، ترك سيگار و نوشيدن آب كافي.

 

برچسب: ،
ادامه مطلب

به وجود آمدن خطوط پنجه كلاغي در اطراف و دور چشم ، امري طبيعي است كه با افزايش سن، رخ مي‌دهد. ممكن است در اوايل سي سالگي آن را تجربه كنيد يا به دليل وراثت و مراقبت صحيح تا چهل سالگي نيز ردي از آن نبينيد.

   رژيم غذايي سالم
رژيم غذايي سالم و سرشار از آنتي اكسيدان‌ها و ويتامين‌‌هايي چون A ،E و C، يكي از بهترين و مؤثرترين راه‌ها براي پيشگيري از پيري پوست و چروك دور چشم، محسوب مي‌شوند. 

   نوشيدن آب كافي
يكي از بهترين و آسان‌ترين راه‌ها براي پيشگيري از ايجاد خطوط پنجه كلاغي، نوشيدن آب كافي است. اين عمل، موجب هيدراته شدن بدن و پوست مي‌شود.

   مرطوب كردن دور چشم
مرطوب كردن روزانه دور چشم، مي‌تواند در پيشگيري و به تعويق انداختن چروك چشم موقع خنديدن يا خطوط پنجه كلاغي، مؤثر باشد. استفاده از كرم‌ها و سرم‌هاي مناسب دور چشم با تركيبات جوانساز و ضد چروك، مانند رتينول و استمرار در استفاده از آن، مي‌تواند سبب كاهش چين و چروك‌هاي عميق‌تر اطراف چشم شود.

   خواب مناسب
داشتن خواب كافي ، بين 6 تا 8 ساعت، سبب افزايش هورمون رشد (HGH) مي‌شود. اين هورمون، علاوه بر آن كه سبب ترميم آسيب‌هاي پوستي مي‌شود، به خاصيت ارتجاعي آن نيز كمك مي‌كند.

خواب عميق و باكيفيت، كلاژن سازي پوست را تحريك مي‌كند و موجب كاهش خطوط پنجه كلاغي دور چشم مي‌شود.

   ضد آفتاب
استفاده از ضد آفتاب‌هايي با SPF30 به بالا، به خصوص در شهرهايي كه آفتاب شديد دارند، مي‌تواند در كاهش چين و چروك اطراف چشم مؤثر باشد.

برچسب: ،
ادامه مطلب

به وجود آمدن خطوط پنجه كلاغي در اطراف و دور چشم ، امري طبيعي است كه با افزايش سن، رخ مي‌دهد. ممكن است در اوايل سي سالگي آن را تجربه كنيد يا به دليل وراثت و مراقبت صحيح تا چهل سالگي نيز ردي از آن نبينيد.

   رژيم غذايي سالم
رژيم غذايي سالم و سرشار از آنتي اكسيدان‌ها و ويتامين‌‌هايي چون A ،E و C، يكي از بهترين و مؤثرترين راه‌ها براي پيشگيري از پيري پوست و چروك دور چشم، محسوب مي‌شوند. 

   نوشيدن آب كافي
يكي از بهترين و آسان‌ترين راه‌ها براي پيشگيري از ايجاد خطوط پنجه كلاغي، نوشيدن آب كافي است. اين عمل، موجب هيدراته شدن بدن و پوست مي‌شود.

   مرطوب كردن دور چشم
مرطوب كردن روزانه دور چشم، مي‌تواند در پيشگيري و به تعويق انداختن چروك چشم موقع خنديدن يا خطوط پنجه كلاغي، مؤثر باشد. استفاده از كرم‌ها و سرم‌هاي مناسب دور چشم با تركيبات جوانساز و ضد چروك، مانند رتينول و استمرار در استفاده از آن، مي‌تواند سبب كاهش چين و چروك‌هاي عميق‌تر اطراف چشم شود.

   خواب مناسب
داشتن خواب كافي ، بين 6 تا 8 ساعت، سبب افزايش هورمون رشد (HGH) مي‌شود. اين هورمون، علاوه بر آن كه سبب ترميم آسيب‌هاي پوستي مي‌شود، به خاصيت ارتجاعي آن نيز كمك مي‌كند.

خواب عميق و باكيفيت، كلاژن سازي پوست را تحريك مي‌كند و موجب كاهش خطوط پنجه كلاغي دور چشم مي‌شود.

   ضد آفتاب
استفاده از ضد آفتاب‌هايي با SPF30 به بالا، به خصوص در شهرهايي كه آفتاب شديد دارند، مي‌تواند در كاهش چين و چروك اطراف چشم مؤثر باشد.

برچسب: ،
ادامه مطلب

كاهش تيرگي و پف زير چشم تنها با كرم دور چشم تيرگي و پف زير چشم از مشكلات رايج پوست دور چشم هستند كه باعث مي‌شوند صورت خسته و بي‌حال به نظر برسد. اين مشكلات مي‌توانند ناشي از عوامل ژنتيكي، كمبود خواب، سبك زندگي نامناسب يا تغذيه ضعيف باشند. استفاده از كرم دور چشم همراه با روش‌هاي طبيعي و مراقبت‌هاي مكمل مي‌تواند اين مشكلات را كاهش دهد و پوست اطراف چشم را شاداب و جوان نگه دارد. ۱. علل تيرگي و پف زير چشم و دور چشم ضد چروك ۱.۱ عوامل ژنتيكي برخي افراد به صورت ارثي مستعد تيرگي و پف هستند. پوست نازك و قابل مشاهده بودن رگ‌هاي خوني باعث تشديد تيرگي مي‌شود. ۱.۲ سبك زندگي كمبود خواب و استرس باعث احتباس مايعات و پف زير چشم مي‌شود. تغذيه نامناسب و كمبود ويتامين‌ها و آنتي‌اكسيدان‌ها باعث تيرگي پوست مي‌شود. مصرف الكل و دخانيات باعث كاهش جريان خون و تشديد مشكلات مي‌شود. ۱.۳ عوامل محيطي نور خورشيد و اشعه UV باعث افزايش توليد ملانين و تيرگي پوست مي‌شود. آلودگي هوا و استرس محيطي باعث خستگي و كدر شدن پوست مي‌شود. ۲. نقش كرم دور چشم در كاهش تيرگي و پف تركيبات كليدي كرم دور چشم كافئين: كاهش پف و بهبود گردش خون نياسيناميد (ويتامين B3): روشن‌كننده پوست و كاهش تيرگي ويتامين C: آنتي‌اكسيدان قوي و محافظت از پوست در برابر راديكال‌هاي آزاد هيالورونيك اسيد: افزايش رطوبت و پر كردن خطوط ريز عصاره گياهان طبيعي (چاي سبز، بابونه، آلوئه‌ورا): كاهش التهاب و تسكين پوست اثرات كرم دور چشم كاهش پف و تورم روشن شدن تيرگي و حلقه‌هاي سياه افزايش نرمي و لطافت پوست بهبود ظاهر كلي و شادابي پوست ۳. نحوه استفاده صحيح كرم دور چشم پاكسازي پوست قبل از استفاده استفاده مقدار كم (اندازه يك دانه برنج) براي هر چشم ماساژ ملايم از گوشه داخلي به سمت بيرون استفاده روزانه صبح و شب استفاده تركيبي با مرطوب‌كننده و ضد آفتاب براي اثر طولاني‌مدت ۴. روش‌هاي طبيعي مكمل ۴.۱ كمپرس سرد كاهش پف و التهاب استفاده از يخ، قاشق سرد، حلقه خيار يا كيسه چاي سرد به مدت ۵ تا ۱۰ دقيقه ۴.۲ ماساژ ملايم بهبود گردش خون و جذب بهتر كرم حركات نرم و از گوشه داخلي به سمت بيرون ۴.۳ روغن‌هاي طبيعي روغن آرگان، جوجوبا و بادام باعث تغذيه و مرطوب شدن پوست مي‌شوند مي‌توان قبل از كرم دور چشم يا به صورت تركيبي استفاده كرد ۴.۴ محافظت از نور و صفحه نمايش استفاده از كرم ضد آفتاب و عينك UV كاهش زمان استفاده از موبايل و كامپيوتر و رعايت قانون ۲۰-۲۰-۲۰ ۵. سبك زندگي و تغذيه خواب كافي (۷ تا ۹ ساعت) و منظم مصرف ويتامين‌ها و آنتي‌اكسيدان‌ها آب كافي و كاهش مصرف نمك و الكل كاهش استرس و انجام تمرينات آرامش‌بخش ۶. نكات تكميلي استفاده مداوم و منظم كرم براي مشاهده اثر ضروري است مالش شديد پوست باعث تشديد پف و چين و چروك مي‌شود توجه به نوع پوست و حساسيت‌هاي فردي براي انتخاب محصول مناسب تركيب كرم با روش‌هاي طبيعي و سبك زندگي سالم اثرات كوتاه‌مدت و بلندمدت را افزايش مي‌دهد نتيجه‌گيري كاهش تيرگي و پف زير چشم تنها با كرم دور چشم ممكن است، اما همراهي آن با روش‌هاي طبيعي و مراقبت‌هاي مكمل باعث اثرگذاري بيشتر مي‌شود. تركيب استفاده روزانه كرم دور چشم حاوي كافئين، نياسيناميد، ويتامين C و هيالورونيك اسيد با كمپرس سرد، ماساژ ملايم، روغن‌هاي طبيعي، خواب كافي، تغذيه سالم و محافظت در برابر نور خورشيد بهترين نتايج را به همراه دارد و پوست اطراف چشم شاداب، روشن و جوان باقي مي‌ماند.
برچسب: ،
ادامه مطلب